研究人员已经学会了如何在太空飞行中更好地对抗肌肉流失

美国德克萨斯大学加尔维斯顿分校医学分院的一项新研究进一步记录了太空任务中降低重力条件对肌肉的影响，并揭示了如何定制锻炼和激素治疗，以最大限度地减少单个太空旅行者的肌肉损失。调查结果可以在PLOS一中找到。

美国宇航局最近宣布，将允许私人参观国际空间站。越来越多的太空旅行者强调需要了解减肥对人体的影响。

“这项研究使我们能够识别生物标志物，预测每个人对肌肉功能衰退的敏感性，以及不同的运动和激素治疗如何有效对抗萎缩，”资深作者、UTMB大学首席研究官兼教授兰德尔厄本(Randall Urban)说。内科。

资深作者梅林达谢菲尔德-摩尔是得克萨斯州TM健康与运动系和UTMB内科系的教授，她说：“这项新技能使科学家能够通过为每位宇航员设计特定的锻炼和/或激素干预计划来个性化太空医学。在他们开始长期的太空任务之前，他们已经在地球上了。”

与飞行相关的肌肉质量和力量的损失是长期空间探索任务的关键问题。飞行过程中肌肉的流失很大程度上是由于负重肌肉在减重的情况下不起作用。在太空中，人们通过锻炼来对抗这种肌肉流失，但这并不能完全防止肌肉萎缩。因此，研究人员正在寻找其他干预措施来补充机上锻炼。

长期卧床可以调查长期肌肉不活动的影响。在这项研究中，24名健康的男性参与者被安排卧床休息70天。在卧床休息期间，一些男性遵循锻炼计划，盲目接受睾酮补充剂或安慰剂，而对照组则呆在床上，没有任何锻炼训练或补充剂。在整个研究过程中，研究人员收集肌肉活检来分析肌肉组织中的蛋白质。

在卧床休息期间，研究人员发现了男性肌肉蛋白质的几种变化，这些变化被运动削弱或逆转，似乎推动了肌肉纤维中更健康的蛋白质组织。睾酮补充剂促进蛋白质的进一步变化，并促进肌肉生长，而不仅仅是运动。

资深作者E. Lichar Dillon表示：“我们对长期卧床期间肌肉蛋白质的独特见解有朝一日可以用来预测各种条件下肌肉质量/力量的变化，进而制定个性化的运动和激素对策计划。UTMB内科助理教授。