营养过剩是什么意思

营养过剩指的是吃的东西太多，引起身体肥胖，或者长期消化不良，营养过剩的出现同人们的膳食结构有关，因此，专家呼吁，必须改变膳食观念，注意营养没有错，但要注意吃进的热量与所消耗热量的平衡，千万不要把“热量积蓄”看得无所谓。营养过剩一般都存在于小孩子身上，主要是家长过度溺爱造成的。高端人群的营养过剩多是蛋白质摄取过量、看不见的隐形脂肪摄取过量。