火麻仁可以泡水喝吗

火麻茶是可以长期泡水喝的，并且还有降脂的作用，但是要适量的喝不要过量，喝火麻茶也会有一些副作用，比如说腹泻。口干，胃口不好。所以平常除了和火麻茶以外，建议还要多喝水。吃一些富含营养的食物。也可以吃一些保护肠道胃粘膜的东西。