怀孕怎么算周期

所谓的孕周就是怀孕的周数，医学上通常指由末次月经第一天开始，到分娩结束终止，整个过程一般为40周。孕周的计算，也从末次月经第一天开始，每七天为一周，以此类推，比如末次月经是3月1日，那么3月1日至7日即为第一周，11月29日到12月5日为孕第四十周，也即预产期。

预产期还有一种简易计算方法，末次月经第一天的月份加9或减3，日期加7，比如末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，日期再加1周，为10月8日，10月8日就是预产期，但真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。