男人减胸最有效的方法

男生想瘦胸可以通过运动瘦身，也可以通过医美手术。如果男生胸部肌肉较多可以坚持做俯卧撑练习，可以刺激脂肪燃烧的速度，不仅可以让胸肌发达还能够增强体魄，也可以通过游泳、跑步、爬山等项目能够瘦胸，如果通过运动瘦胸效果比较慢，可以选择正规的整形机构注射溶脂针或者是肉毒素杆菌，能够快速达到瘦胸的目的，同时避免高热量饮食。