西梅吃多了有副作用吗

西梅吃多了可能会引起肠胃不适、血糖升高等。

1.肠胃不适：西梅内含有一定的膳食纤维，如果适当地吃一些西梅能够促进肠胃蠕动，但是一次性吃的太多可能会引起肠胃不适，使患者出现腹泻、恶心以及反酸等症状，影响到患者的身体健康。

2.血糖升高：西梅的含糖量也较高，如果患者本身患有糖尿病，吃太多西梅还可能会导致患者的血糖值明显上升，影响到血糖的控制，甚至会出现头晕、身体乏力等症状。

患者平时要注意西梅的摄入量，不要一次性吃得太多。