宝宝体质差怎么调理

儿童体质差可以通过生活调理、药物治疗等来增强体质。

1.生活调理：比如饮食调理，给宝宝均衡营养，给孩子多吃含蛋白质的食物，如蛋、奶、鱼、肉等含蛋白质的食物，粗细粮搭配，荤素搭配，多吃蔬菜和水果，营养多样化，不要吃得太单调。孩子不挑食、不偏食，营养全面才能提高抵抗力。

2.药物治疗：可以在医生指导下使用一些调理免疫力的药物，比如赖氨酸维生素B12口服液、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等。

另外，运动锻炼，给宝宝进行适量的运动，比如慢跑、打乒乓球等运动，增强抵抗力；保证睡眠时间，提高睡眠质量；对于经常患感冒或者肺炎的宝宝，可以在秋冬季节提前接种疫苗，提前预防。

上述药物需要在专业儿科医生的指导下，遵医嘱服用。