过性生活一个月几次最好

对于这个问题的话，其实没有准确的这种数值的，不能一概而论的。一般来说，每周性生活次数在两到三次，这是一个合理的正常的范围，但是每个人的情况也是不一样的，有的人每天都有一次性生活，他对身体工作没有任何的影响，精力充沛，工作也挺好，这个次数也是合理的，也是对他们来说是合适的，所以得因人而异，得具体情况具体分析。
一般，可以这么来考虑，在性生活以后，第二天身体没有任何的不适，像头晕，乏力，腰酸背疼等等这些都是没有，身体精力充沛，就是适宜的。当然从这个身体的角度上来说，从医学上面不建议性生活次数过多，因为性生活次数多了以后，对于女性也会产生一些问题，女性性生活过频以后容易破坏阴道内的正常的菌群，导致妇科的疾病的发病率就会增高，比如阴道炎反复发作等等。另外需要注意在性生活的前后，要注意清洁卫生，清洗外阴等等，在预防感染，在女性的月经期期间，就要禁止同房。