冷水洗头有好处吗

凉水洗头可以增进健康,预防动脉硬化,预防支气管炎和扁桃体炎,增强血管弹性。凉水洗头虽然效果很多,但是一定要慢慢锻炼。如果马上用冷水洗头,可能会收缩血管,导致感冒。此外,在患病期间,应避免用凉水洗头,可以用温热水对头部进行清洗。

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