胃炎吃什么食物比较好

胃炎人群建议补充多种营养物质、多吃新鲜食品、进食温软易消化的食物。

1.补充多种营养物质：食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，如水果、蔬菜、肉、蛋、奶等。

2.多吃新鲜食品：多摄入新鲜、纤维素少的果蔬，如西红柿、土豆、白菜、苹果、香蕉、梨等，不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。

3.进食温软易消化的食物：主食方面应进食易消化的食物，如软米饭、面包、馒头、馄饨等，避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、吸烟。

胃炎的患者建议吃一些低脂肪、低纤维、高铁、高蛋白、高维生素等食物比较好。

1.低脂肪食物，包括：玉米、燕麦、萝卜、鸡肉、苹果等。

2.低纤维食物，包括：粥、西红柿等。

3.高铁食物，包括：菠菜、猪肝等。

4.高蛋白食物，包括：蛋类、奶类、肉类等。

5.高维生素食物，包括西红柿、苹果等。

以上食物既能补充身体所需要的营养物质，而且适当的吃多不会增加胃肠道负担，加重病情。

患有胃炎的患者，在吃东西时也要多注意少食多餐，不能暴饮暴食。

情况严重者，除了要多注意饮食外，还需要在医生指导下服用相应药物治疗。