银耳红枣汤会上火吗

从季节来说，建议你在夏天喝，具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳。就一天而言最好是在晚上喝，因为银耳莲子汤性凉，早上喝太凉的话胃受不了。闲暇的晚上在睡觉前来一碗银耳糖水，养颜美容还助消化降火。