备孕可以吃柿子吗

女性在备孕期间，只要有营养的蔬菜水果都可以吃的小柿子当中一般含有丰富的维生素，西红柿素丰富的维生素C，对于调节人体微量元素，补充微量元素是有帮助的，所以女性备孕期间可以吃小柿子，可以吃有营养的蔬菜水果。不能吃的食物就是寒凉的食物和辛辣的食物，刺激性强的食物是寒凉食物过多会出现宫寒，出现腹痛情况，吃辛辣食物过多会刺激胃肠道，引起痔疮发作，出现阴道炎症发作。所以，女性在备孕期间一定要注意饮食结构，饮食上可以多吃有营养的食物，一般在备孕前还需要使用叶酸。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。