红枣上火吗

方法（1）

吃红枣是不会导致上火的，红枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于红枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状发生。

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