手臂晒黑了怎么变白

方法（1）

手臂晒黑可以通过加强局部护理、打美白针等方法美白。
1.加强局部护理：皮肤晒黑主要是在紫外线的照射下，皮下黑色素细胞生成过多导致的，爱美人士可以减少外出，如果有必要外出需要做好防晒工作，能够一定程度的改善皮肤晒黑的症状。
2.打美白针：爱美人士还可以通过打美白针的方法来缓解，打美白针的效果比较明显，而且见效也比较快。

方法（2）

严格防晒，可以穿长袖的衣服，减少户外活动的时间，出门打伞，戴遮阳帽。少进食光敏性的食物，如芹菜、香菜、柑橘、白萝卜等。大量补充维生素C，可口服维生素C片每天3次，每次2片。外涂氢醌乳膏，每天2次，连续使用2周左右。针对瘙痒的患者，可口服氯雷他定每天一次，每次一片。可以选择具有美白作用的产品涂抹手臂，晚上睡觉前可以使用柑橘精油混合芦荟胶涂抹手臂美白。

方法（3）

方法（4）

胳膊晒黑了，需要严格防晒、注意饮食、通过药物、医美方式可以在一定程度上使胳膊变白。

紫外线的照射会对皮肤造成刺激，导致色素沉淀，会进一步晒黑皮肤。建议患者严格防晒，避免症状加重。同时还要注意饮食，饮食上可以多吃新鲜的蔬菜水果，必要时补充维生素C、维生素E，有抗氧化的作用，还能减少黑色素的沉淀。

可以结合医生的意见给予左旋维生素C、熊果苷精华、氢醌霜等药物有脱色的功效，能抑制黑色素的生成，防止黑色素向表皮转移。

除此以外，也可通过医美的方式，比如皮秒激光、脉冲激光，可以选择性破坏下的黑色素颗粒、黑色素细胞可以使皮肤变白。