老年人便秘怎么解决

方法（1）

老年人便秘可以应用调整饮食、物理治疗、乳果糖、甲基纤维素等药物治疗等方法解决。

1.调整饮食：老年时患有便秘时可以通过调整饮食进行干预，多吃蔬菜水果以及粗粮，增加膳食纤维，使粪便较为松软，易于排出体外。

2.物理治疗：对老年人腹部进行热敷、按摩等，加快胃肠蠕动，减少粪便在体内存留时间，使粪便易于排出。

3.药物治疗：当调整饮食和物理治疗效果不佳时，可以遵医嘱给予甲基纤维素、比沙可啶肠溶片、乳果糖、甘油灌肠剂等药物进行处理。

如果老年人便秘情况严重，建议及时去医院就诊，排除器质性病变，以免延误病情。以上药物需在医师指导下应用，不可擅自用药。

方法（2）