艾叶泡澡的功效与作用禁忌

方法（1）

艾叶泡澡的功效与作用有消炎杀菌，驱虫止痒，祛湿排寒，疏通经络，缓解疲劳等。艾叶泡澡对身体有很多种好处，晚上睡觉前艾叶泡澡可以调节神经兴奋度，舒缓情绪，缓解失眠症状，提高睡眠质量。平时受凉感冒流清鼻涕或浑身酸痛，用水温稍微高一点的艾叶水泡澡，每次泡到全身出汗，一般坚持2到3天，症状就能很快缓解。

方法（2）