嗓子疼该吃什么

方法（1）

在患者出现嗓子痛的时候，其基本是感冒、上火引发的现象，此时候患者就要注意自己的饮食了，有刺激性的食物就不要吃了，而要食用一些清凉食物，那么我们就一起看下，嗓子痛吃什么？

1、 冰糖雪梨就可以医治嗓子痛
　　大家都知道雪梨有清热、润肺、降火等诸多功效，而且冰糖还可以润肺、止咳，而两者一起炖汤之时，对患者出现的喉咙痛有极好的疗效。
　　2、 肉饼汤对嗓子痛效果也不错
　　肉饼汤是好多地区的美味，其不仅鲜美而且富有营养，在患者食用之后就可以起到滋补、降火的作用，在喉咙痛的时候就可以喝点肉饼汤，其是有很多好处的。

3、 患者还可以食用银耳莲子粥
　　银耳莲子粥可去患者的心火，进而银耳就具有了润肺、养胃的作用，二者在一起食用的时候，其所煮的粥就具有了不错的清心、降火功效，可以说效果很好。
　　4、患者饮用菊花茶也不错
　　患者在出现嗓子痛的时候，还可以饮用菊花茶。菊花本身就具有清热、降火的能效。在患者饮用之后就可以起到清肝、明目的作用，尤其是肝火旺之人就可多喝点此茶。

5、其他对嗓子痛有医疗效果的食物
　　患者用胖大海泡水之时。胖大海就有清肺热、解毒的作用，在泡水喝的时候，对患者的咽喉疼痛有很强的保健作用；而洋葱中含有大量的蒜素，其有很强的抗菌、灭菌能效，其可以抑制各种细菌、病毒对肌体的入侵；大蒜含有许多大蒜素、蒜辣素等物质，是人们消炎最好的食物。
　　在生活中有很多的食物对患者嗓子出现的炎症有医疗作用。在人们食用之后，其就可以调节患者嗓子出现的疾患，让患者们尽快恢复肌体健康。

方法（2）

嗓子疼是由于细菌或病毒感染、周围器官炎症、烟酒或食物刺激、胃反流病等引起，建议选择清淡、易消化、富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，具体推荐食物如下：

1. 水果：嗓子疼时可以适量食用梨、苹果、柚子、猕猴桃等水果，补充维生素，帮助缓解症状。

2. 蔬菜：嗓子疼时可以适量食用白菜、白萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，补充营养，促进恢复。

3. 流质或半流质食物：嗓子疼时可能会影响吞咽，可以选择一些流质或半流质食物，如鸡蛋羹、软面条、米粥、肉末粥等，减少吞咽不适。

4. 避免吃辛辣刺激性食物：嗓子疼时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免加重症状。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，无法完全替代药物治疗。如果嗓子疼症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。