腰部长了骨刺怎么办

方法（1）

腰长骨刺实际上就是腰部的骨质增生，如果骨刺较轻对生活没有多大影响，那么不用采取治疗措施，平时需要减少活动，如果病情比较严重，就要采取药物治疗或手术治疗了。

如果腰椎长期保持一个姿势就会造成腰椎代偿性的骨质增生，也就是腰上长骨刺，这种情况老年人比较多见，这是人体退变机体产生的一种代偿。

如果检查出骨质增生，没有明显症状的话，不需要特殊治疗，这种情况多注意休息，不要过于劳累，避免劳损加重，也可以热敷，促进局部血液循环，缓解症状。

如果局部出现了一些疼痛症状，可以在医生指导下服用药物缓解。

如果骨刺比较严重，已经造成周围神经血管受到压迫，这种情况就要采取药物或者手术治疗了。

方法（2）