失去味觉嗅觉20天了怎么恢复

方法（1）

失去味觉嗅觉时可通过远离刺激性气体、熏蒸口鼻、淡盐水冲洗口鼻快速恢复，病情严重时需尽快到医院做相关检查，进行药物治疗。

1.远离所处环境

如接触刺激性气体中毒引起味觉、嗅觉神经中枢受损，需立即离开所处环境，远离诱因并尽快去医院治疗

2.熏蒸口鼻

因感冒导致味觉、嗅觉丧失时，在杯子中倒入滚烫的沸水，熏蒸口鼻，可减轻鼻腔粘膜充血、水肿症状，使味觉、嗅觉逐渐恢复。

3.淡盐水冲洗口鼻

淡盐水有消炎杀菌作用，用淡盐水含漱、冲洗鼻腔，可减轻鼻腔粘膜、咽喉粘膜充血、水肿症状，对味觉、嗅觉的恢复有帮助。

4.药物治疗

因神经受损导致味觉嗅觉丧失时，可用甲钴胺、谷维素、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物治疗；因感冒导致味觉嗅觉丧失时，可用维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊等药物治疗，具体用药需遵医嘱。