血红蛋白高吃什么食物能降低

方法（1）

血红蛋白偏高尽量少吃一些过于油腻的食物，也不要吃一些过甜的食物，辛辣刺激的食物最好也不要吃，可以多吃一些清淡的食物。多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。如果是出现了血红蛋白偏高的情况。有可能是由于剧烈的呕吐。腹泻导致血液浓缩所导致的。所以，患者适量的多喝水。另外，有可能是由于先心病、肺心病，或者是真性红细胞增多症所引起的病人可能存在血脂高血糖高的情况，患者平时要注意饮食注意休息，多锻炼身体。

方法（2）

血红蛋白浓度高，可以多进食一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、西兰花、黑木耳等等，饮食上应该注意清淡易消化。

血红蛋白浓度高，机体血液中红细胞数目多，会增加血液的黏稠度，可能会导致机体高黏血症或者血栓性疾病，危害机体健康。

对于这类患者，饮食上要注意清淡。多吃一些不同种类的新鲜的水果蔬菜，如西红柿、西兰花、黑木耳、黄瓜、苹果、橙子、草莓等等，有助于改善血液黏稠，同时要避免进食一些辛辣刺激或者油腻食物，如炸鸡等，以免症状加重。

饮食只能对于血红蛋白浓度高有所帮助，但不能作为治疗方法。若出现血红蛋白浓度偏高，建议及时到医院就诊，查明原因，规范治疗。