缺乏维生素b族会有哪些症状

很多人对缺乏维生素b族会有哪些症状这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编欧阳腾就给大家来详细介绍一下缺乏维生素b族会有哪些症状的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

方法（1）

缺少维生素B族的症状会有肌肉无力、口角炎、记忆力差、失眠、呕吐、食欲减退、腹泻、贫血、对称性皮炎等症状。

维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、叶酸、维生素B12等，缺少维生素B族可能会引起一系列的症状表现。

全身表现如肌肉无力；皮肤和黏膜的表现如口腔溃疡、舌炎等；神经系统表现如失眠、易怒、不安、抑郁、头痛等；血液系统表现如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血；消化系统表现如胃肠蠕动变慢、食欲减退、腹泻等；内分泌系统表现如高血脂等。

总之，缺少维生素B族会出现各个系统的症状，要注意鉴别是何种营养素缺乏，以便对症治疗。

方法（2）

B族维生素包含维生素B1、B2、B6、B12，其缺乏种类不同，临床表现症状不同。

缺乏维生素B1：可导致脚气病，表现为身体乏力酸软无力，烦躁、易怒，记忆力下降，双脚异常烧灼感，夜间尤重。

维生素B2缺乏症：常见表现为口腔溃疡、口角炎、阴囊炎，以皮肤黏膜损伤为主，严重者出现皮肤毛发萎黄。

维生素B6缺乏症：主要表现为周围神经病变，四肢感觉减退或者异常，肢端麻木等，婴儿缺乏可导致惊厥，烦躁等。

维生素B12缺乏：可导致巨幼细胞贫血，乏力，皮肤黏膜黄染，可有神经症状如精神异常，智力减退，痴呆等。

B族维生素缺乏可导致多系统功能障碍，临床表现多样，建议患者有相关表现及时就医治疗。

方法（3）

维生素B缺乏的症状主要有脚气病、口角炎、糙皮病、失眠、皮疹及贫血等。

1.脚气病：是因维生素B1缺乏引起的，其主要表现为肌力下降、疲惫、心悸、气急、易烦躁、食欲不振等。

2.口角炎：口角炎多由缺乏维生素B2所引起，维生素B2是构成红细胞的重要物质，对保持黏膜健康很重要，同时还负责参与能量及脂肪的代谢、帮助发育等工作。此外，还可能会出现皮炎、唇炎、结膜炎、角膜炎或阴囊炎等情况。

3.糙皮病：糙皮病多由缺乏维生素B3引起，维生素B3有抑制黑色素形成、复原受伤细胞及皮肤的作用。主要表现为手背、脚背、手腕等部位绯红发痒，也可伴有疱疹及皮肤表皮破裂，结痂后皮肤变得粗糙，还可能会有鳞屑。

4.失眠：有一部分原因是由于维生素B6的缺乏，5-羟色胺、γ-氨基丁酸、多巴胺等都是兴奋脑神经的物质，并与维生素B6相关。

5.皮疹：维生素B7缺乏极易引起皮炎、湿疹，因为维生素B7可促进汗腺、神经组织、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长。

6.贫血：维生素B9缺乏极易导致巨幼红细胞性贫血，即恶性贫血。

出现维生素B缺乏的相关症状时，不要自行判断，应及时去医院查明病因，并在医师指导下治疗，以免延误病情，导致疾病加重。

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