竹荪的营养价值及功效作用

很多人对竹荪的营养价值及功效作用这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编裘荣就给大家来详细介绍一下竹荪的营养价值及功效作用的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

方法（1）

竹荪具有一定的清热利湿(去除体内的热邪和湿邪)、补气、养阴的作用，可用于缓解肺热引起的咳嗽，喉炎等病症。可以单独食用，还可和其他食材一起炖煮。

竹荪作为一种高蛋白低脂肪的菌类，具有很高的营养价值，其性凉，味甘，微苦，入肺、肝经。竹荪中的维生素和矿物质含量十分丰富，可补充人体所需的微量物质。

竹荪可以单独食用，还可和其他食材一起炖煮，如和新鲜的母鸡炖汤，可以起到宁心、安神、益气、补脑的作用。

竹荪虽然具有上述作用，但是不能代替药物，如果出现不适，应该及时就医。

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