腰酸背痛怎么办缓解

下面医药界小编来给大家详细介绍一下腰酸背痛怎么办缓解这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

缓解腰部疼痛的方法，主要有以下两种，首先可以通过一些外资的方法进行缓解，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法和热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法等，疏通腰部的经络气血有助于缓解腰部疼痛的症状，也可以通过游泳锻炼腰部肌肉，对于缓解腰痛也有一定的效果。

优质答案(2)

患者出现腰痛的病情，需要使用硬板床休息，可以通过活血止痛的药物治疗，也可以做封闭针疗法治疗，一般患者可以通过针灸推拿，物理疗法治疗，改善疼痛的症状。平时需要注意腰椎的护理，不要弯腰，不要重体力劳动。而且适当的腰椎康复锻炼。

优质答案(3)

应该是病毒性感冒引起的症状。饮食要注意调理，不要吃太过油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可用抗病毒药，加抗生素加止痛药同时服用会对症状有所改善。同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

优质答案(4)

用热水袋对腰部进行热敷可以有效地缓解腰痛。还可以考虑按摩，使用麝香强骨软膏等，也可以考虑红外线理疗。平时可以多注意休息，避免劳累。

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