生吃大蒜有什么好处和坏处

很多人对生吃大蒜有什么好处和坏处这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编许茂就给大家来详细介绍一下生吃大蒜有什么好处和坏处的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

好处：生吃大蒜，特别是独头蒜，杀菌能力特别强，做菜时放点蒜能提香去腥，是一种很好的调味料。坏处：吃生大蒜后，口腔气味特浓，并呼出不好的气味。胃肠道也可能会受到不利刺激。

优质答案(2)

好处：生吃大蒜，特别是独头蒜，杀菌能力特别强，做菜时放点蒜能提香去腥，是一种很好的调味料。坏处：吃生大蒜后，口腔气味特浓，并呼出不好的气味。胃肠道也可能会受到不利刺激。

优质答案(3)

大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分,因此生吃大蒜的好处一、好处：大蒜可促进消化液分泌，有利于增强食欲并促进消化，且大蒜中含有的大蒜素存在广谱抗菌的效果，可在一定程度上抑制细菌、病毒等

优质答案(4)

好处补充维生素c,杀菌；坏处就是有口气熏人了点.新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分，主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等，因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充，可以为机体供能，提供维持生命活动

优质答案(5)

杀菌和消炎，对流行性脑脊髓膜炎病毒，流行性感冒病毒，日本脑炎病毒，肝炎病毒，新型隐球菌和其他许多致病微生物具有杀灭作用。 为了预防癌症，大蒜可以阻止致癌物，亚硝胺的合成，抑制癌细胞的生长，并对癌细胞具有杀伤作用。 大蒜富含硒，可以加速体内过氧化物的分解并减少恶性肿瘤所需的氧气供应，从而抑制癌细胞 。

生吃大蒜有什么好处和坏处的详细介绍就为大家分享到这里，希望医药界的小伙伴们会喜欢。