冬季喝什么养生茶对身体好

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优质答案(1)

1、谢裕大祁门红茶 2020新茶 功夫红茶135克2、艺福堂茶叶 醇香普洱小沱茶原味 云南普洱熟茶 礼盒280g3、大益茶叶 普洱茶熟茶 金针白莲普洱熟茶357g4、小罐茶多泡装 特级大红袍乌龙茶茶叶礼盒装原料采自武夷山40g5、湘丰茶业 安化黑茶 湖南安化黑茶 金花茯砖茶手筑安华茯茶6、同仁堂牛蒡茶正品牛膀茶牛蒡根干牛膀茶牛膀养生茶牛蒡茶牛蒡根茶7、七彩云南庆沣祥 普洱熟茶 珍藏陈香饼357g8、洞庭碧螺春2020新茶浓香型红茶茶叶春茶雨前一级碧螺红茶120g礼盒9、谢裕大祁门红茶祁红 特级香螺 60g罐装红茶茶叶浓情高香送女友礼10、白沙溪 湖南安化黑茶 金花茯砖茶天尖茶茯茶手筑天茯茶

优质答案(2)

秋收冬藏。都需要养阴防燥。这里推荐一款我研究的适合秋冬饮用的花草茶，希望你喜欢！　　人们经过炎炎夏日的煎熬，倍感疲惫！      不知不觉间，已是深秋时节！      庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清！     秋高气爽，男神、女神们，心情放松了许多，在尽情享受秋天的收获！      但是，秋天虽然凉爽，如果不注意保养，也很容易带来不适！        一般来说，秋季养生的重点是在于养阴防燥。要知道的是，秋季阳气会开始变淡，阴气生长，这样的情况下，保养体内阴气是非常关键的，而养阴的关键则是在于防燥，应该做到顺应秋季的自然特性来养生。        肝郁气滞上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以药物疏理肝气，恢复肝气疏泄功能，解除郁积，用治肝气郁滞证的方法。如果心情好了，不用药物肝郁也会好的，当然配合起来就事半功倍。五行理论认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会身体胀痛，反过来，如果用舒肝的药物或方法使肝舒气泄，那么郁闷就去消除，心情就舒畅了。在四柱理论里，如果八字木多的人，他的性格特别容易多忧愁，杞人忧天的。而且木克土，土主脾胃，木过多就要伤及脾胃。          现在已经是中秋时节，很快进入秋冬季。         天气一冷，很多人都喜欢吃火锅，坐在开着暖气的室内，再加上吃一些辛辣的食物，使内热不断聚集。     食物方面，很多人喜欢进食牛羊肉来御寒，这些肉类本身属温热之品，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补之品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致上火。        作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。        年底了，都在冲业绩，加班加点，工作强度大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。         　　“火”散不出去就成了“毒气”，使机体免疫力下降。         黄帝内经，《素问.四气调神大论》:

优质答案(3)

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

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