如何断奶不会胀痛

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优质答案(1)

在断奶的时候是非常有可能出现胀痛的情况的。如果出现了胀痛是可以适当地挤出母乳，但是不要一次性挤太多更不要排空乳汁，以免刺激乳汁的分泌。正常情况，断奶的时候可以吃一些回奶的食物，尽量减少汤水的食用。断奶出现胀痛也是比较正常的，但是需要引起重视。

优质答案(2)

断奶期间涨奶可以挤出来一部分，以防乳房发胀容易造成肌纤维的断裂，但是不能够用吸奶器大量的吸奶，因为这样的话容易导致断奶的时间延长，平时要注意多休息，多喝生麦芽与熟麦芽熬制的水，有助于回奶，平时要多吃回奶的食物如韭菜，辛辣刺激性，冷饮等食物。

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