干橘子皮泡水喝有什么好处

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优质答案(1)

自己晒干的橘子皮可以适量泡水喝，能起到促进消化、化痰止咳、缓解肠胃痉挛等作用。1.促进消化。晒干的橘子皮含有柠檬苦素，适量泡水喝可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，分泌消化液，起到促进消化的效果。2.化痰止咳。晒干的橘子皮含有挥发性油，适量泡水喝可以使痰容易咳出，也可以缓解咳嗽的症状，达到化痰止咳的目的。3.缓解肠胃痉挛。晒干的橘子皮含有挥发性油，适量泡水喝可以保护胃肠黏膜，缓解肠胃痉挛的症状。

优质答案(2)

桔子皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，因此用桔子皮泡水喝可以治疗咳嗽、咳痰，桔子本身具有润肺、止咳、化痰的功效，但桔子性温，容易上火，因此不能多吃，比较适合于寒性的咳嗽，比方咳嗽、咯白稀痰或者痰中带有泡沫，这样咳嗽比较适合用桔子来进行治疗。

优质答案(3)

新鲜橘子皮不可以直接泡水喝，晒干泡水饮用才行，新鲜的橘子皮中水分含量较高，黄酮类化合物较少，饮用后达不到理想的保健效果，而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水喝，味道会又苦又涩。可以用炮制的橘子皮加蜂蜜，倒入热水进行冲泡。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

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