肾虚该吃什么补充营养

  • 2023-08-22 11:07:26    就医网
  • 陈更
  • 专题

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下肾虚该吃什么补充营养这一块的相关内容,希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

谢谢邀请。“养肾、补肾”是男同志最为关心的一个话题,也是“亘古不变的养生热点”。生活中真的存在“补肾食品”,难道多吃点某种食品就可以补肾?关注“补肾”,请认准科学的方法;健康“养肾”,请相信科学(拒绝谣言)。

优质答案(2)

大家好,我是臻之堂。治肾虚,吃海参很靠谱。海参历史久。营养价值也被人所熟知‼️ 《五杂俎》称:足抵人参,故名海参、海参也被称为男人的加油站️。清吴仪洛《本草从新》,谓其能“补肾益精,壮阳疗痿”。

优质答案(3)

先要做到戒烟戒酒,饮食上要营养均衡搭配,要以清淡为主,不要吃过于肥腻或者容易上火的食物,尽量少吃葱,姜,蒜,韭菜,辣椒等刺激性的食物,会多吃一些核桃,松子,榛子等坚果类食物,并且有适当的加强身体锻炼,性生活要适度,保持心情愉快。

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