圣女果的功效与作用及禁忌

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优质答案(1)

吃圣女果的好处是补充营养，坏处是容易吸收农药如果不是自己种植的圣女果，购买的圣女果含有比较多的农药残留，补充营养的同时，也会带来不良物质

优质答案(2)

圣女果有很多好处。首先，它含有大量的维生素C和钾质，有助于增强免疫力和维持心脏健康。其次，圣女果富含纤维素，有助于促进消化和降低胆固醇，有益于肠道健康。最后，圣女果还富含抗氧化剂，可以减少自由基的伤害，延缓衰老过程。因此，可以说圣女果是一种营养丰富、健康有益的水果。

优质答案(3)

属寒圣女果又叫做小番茄，本身属于一种凉性的水果。它的营养价值非常丰富。含有大量的维生素a、维生素c、氨基酸、膳食纤维

优质答案(4)

圣女果含糖量与热量较番茄略高，并且富含番茄红素和维生素C。因此，每天吃一斤圣女果可能会摄入较高热量和糖分，并有助于增加体内的番茄红素和维生素C含量。然而，过度摄入糖分和热量可能会导致体重增加和其他健康问题。所以，建议适量食用圣女果，具体的摄入量可以根据个人身体情况和营养需求来确定。

优质答案(5)

：圣女果。圣女果又叫小西红柿。既是蔬菜，又是水果。它的维生素含量是番茄的1.7倍，常吃圣女果有生津止渴、健胃消食、美容养颜等功效。大年初一吃圣女果，寓意：事事如意大人小孩都喜欢。圣女果也叫“小金果”、“爱情之果”，所以家里有待婚待嫁的朋友一定要摆圣女果，预祝咱宝宝早日脱单，另外红色圣女果也特别的喜庆、高贵，摆在桌上立马有过年的气氛，年味浓浓

优质答案(6)

圣女果补充人体需要的维生素，尤其是维生素C。维生素对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，吃圣女果补充维生素能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。

优质答案(7)

圣女果是凉性，圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。圣女果是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%到50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

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