糖尿病能吃的菜谱大全,糖尿病食谱有哪些

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糖尿病能吃的菜谱大全

糖尿病所谓的食谱，需要在医学营养科的医生指导下，结合自己的饮食习惯进行制定。糖尿病患者一日三餐的主食，除了米、面，杂粮均可以食用，只是食用的量要按食谱来进行。轻度的糖尿病往往只需要控制饮食，既可以获得良好的疗效，控制饮食可以使肥胖的人减轻体重。晚餐可以吃馒头，标准粉75克，加上排骨海带汤，然后再炒一个青菜，绿色的蔬菜都是可以。

优质回答(1)

糖尿病人需要严格控制好血糖，食物上尽量减少高油脂高糖高蛋白的食物摄入，并且尽量做到少吃多餐，吃饭的时间和饭量都需要控制好。由营养科医师或者内分泌科医师，根据患者的身高、体重、所从事的工作是否为重体力劳动，算出该患者的标准饮食，也就是膳食食谱，其中包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用。油中餐和晚餐是各25克，早餐不要进食油类，绿色青菜数量不限制，禁食高油高糖类食物。

优质回答(2)

糖尿病患者饮食上应注意总热量摄入，合理分配，特别是碳水化合物和油脂类摄入要适当控制，常见碳水化合物如米饭、馒头，高脂类如油炸食品、动物内脏均应减少食用。根据患者的具体情况，制定出全天的总热量，计算出食品交换份来制定食谱。早餐可喝豆浆250ml-300ml或者鲜牛奶一袋，加点一两半花卷或者馒头，再加凉拌菜，比如拌菠菜或者黄瓜，最后加一个煮鸡蛋。晚餐：半个馒头，炒菜可以吃银耳，木耳，白菜等。晚餐可以吃馒头，标准粉75克，加上排骨海带汤，然后再炒一个青菜，绿色的蔬菜都是可以。午餐可以吃二两到两半米饭、西红柿炒鸡蛋、鱼丸冬瓜汤或者炖牛肉、西芹炒百合，这些蔬菜都是可以的。要尽可能避免吃油炸的油饼、油条、面窝以及牛肉面、炸酱面或者是含糖量高的点心、面包奶油等等食物一般不适合糖尿病患者早餐食用。午餐可以选择炒芹菜、菠菜等，尽量以绿色食物为主，适量的补充淀粉以及米饭。以下食物可以经常食用，例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。新鲜的水果和蔬菜也应该适量，水果要掌握在一拳头到半拳头大小，血糖应该控制相对稳定，同时在两餐之间食用。糖尿病患者的食谱需要多样化，根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。晚餐可以吃大米饭或是馒头，蔬菜吃清蒸鱼，瘦肉炒青菜。另外，糖尿病患者饮食当中，不能全以粗粮为主，这样会导致体内某些的营养元素的缺乏，应该做到粗粮和细粮搭配的食用，这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。饮食治疗，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。

优质回答(3)

饮食治疗是糖尿病治疗的基础，早餐的食谱可以选择一袋牛奶、50g馒头，少许酱菜。

优质回答(4)

适合糖尿病早餐的食谱，除升糖指数高的稀饭、油炸的食物以及油荤重的食物以外都可以作为糖尿病早餐的食谱。以下食物可以经常食用，例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。

优质回答(5)

1型糖尿病患者健康的食谱，种类是比较多的，下面的可以举例一天的食谱供糖尿病患者参考。糖尿病患者的食谱需要多样化，根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。

优质回答(6)

《糖尿病饮食指南》的食谱需要医学营养科医生结合患者本人饮食的习惯，以及糖尿病血糖控制的方案综合制定，不会给机械的食谱，其针对性不是很强。另外，糖尿病患者饮食当中，不能全以粗粮为主，这样会导致体内某些的营养元素的缺乏，应该做到粗粮和细粮搭配的食用，这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。

优质回答(7)

糖尿病患者一经诊断，就要按着糖尿病的五项基本原则来进行治疗，包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗以及及时的监测血糖，使得糖尿病患者对自己的病情有充分的了解。饮食治疗，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。

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