6个月的宝宝吃什么辅食,六个月的宝宝吃什么辅食

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6个月的宝宝吃什么辅食

六个月的宝宝刚刚添加辅食，一天大概逐渐到一次的辅食，主要以糊状的食物为主，像米糊、蔬菜泥、胡萝卜泥、紫薯泥、南瓜泥、山药泥等。等米粉吃得比较好了以后就要开始加蛋黄，还可以开始加菜泥和果泥。

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六个月的宝宝可以开始吃辅食了，在保证母乳的状态下，可以首先吃米粉，其次吃菜泥，然后到果泥，最后到蛋黄。宝宝的辅食应该以汤汁或者糊状为主，也可以吃点水果汁、菜汁、菜汤、蛋黄泥，蛋黄先从1/6开始，逐渐增加。6个月的时候可以给宝宝吃米粉、菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶或者是母乳、米汤、稀粥、蛋黄，所以这时候主要还是以乳类为主，每天建议最少吃奶800ml。添加新的辅食时，需要每次只添加一种，少量试探的添加，以便及时观察到宝宝对新辅食的不适应时，及时作出调整。

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宝宝出生后提倡纯母乳喂养，随着宝宝年龄的增长，6个月时母乳不能满足宝宝的生长发育需求，要添加辅食。另外六个月的宝宝可以吃少许的蛋黄，还可以吃菜泥，比如菠菜泥、青菜泥、土豆泥。第三类的主食就是鸡蛋黄，比如像蛋黄做成的蛋泥或者是蛋羹，能够为孩子补充微量元素和必需的脂肪酸。这样孩子可以补充维生素等其他微量元素，对于生长发育是有一定的作用，而且可以改善孩子的口感。如果说吃了这种辅食，孩子有不适、呕吐或者皮疹的，要暂停这种辅食的添加。当宝宝挺舌反射消失，也就是拿小勺给喂一点米糊时，不用舌头往外挺，而且看到大人吃饭时比较很开心，也有扒大嘴想吃的欲望，说明宝宝可以添加辅食。同时要观察宝宝的体重增长情况是否符合正常的生长曲线，6个月时认真添加辅食，按从稀到稠、从少到多的原则添加。辅食添加比较早的孩子，因为辅食是4-6个月添加，相对来说添加偏早的孩子也可以尝试蛋黄。也就是说可以自己榨一些苹果汁蔬菜汁等，给孩子进行食用，也可以把菜汤用水稀释作为辅食。添加辅食应该首先添加的是泥状物，然后从少到多逐渐添加。非过敏体质的宝宝基本上3-5天可以添加一种辅食，但对于过敏体质的宝宝观察的时间稍微长一点，最好一周添加一种辅食。于六个月才开始添加辅食，逐渐进行，不要操之过急，不能给得太多，以免加重孩子胃肠道的负担，同时辅食的添加常常应该在两次喂奶的中间进行。注意六个月的宝宝吃辅食的时候要逐渐的添加，不要一次添加的太多，以免宝宝出现腹胀、腹泻的情况。开始添加辅食，一般从谷物类食物开始添加，同时也可以加肉泥，目前国外比较推荐，国内肉泥相对比较偏后。有些孩子在生后四个月就开始添加了，因为生后4-6个月是添加辅食的时间窗，所以有些孩子可能从生后四个月就开始添加，在六个月的时候可能已经尝试了很多种食物种类，有可能谷物类、根茎类、菜泥、果泥都已经尝试了。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。一般的来说五天左右添加一种食物，可以在原来添加成功食物的基础上再添加新品种。

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6个月宝宝可以吃的辅食：第一次添加可以选择强化铁的米粉，其次也可以选择蛋黄（喂食的时候需要加少量温开水稀释、首先喂1/5,宝宝没有不适或者消化不良，可以慢慢再加量）、菜叶泥、肉泥、南瓜泥、胡萝卜泥等等。

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六个月宝宝，辅食尽量一点点添加，观察宝宝消化的情况，以免造成脾胃不和。也就是说可以自己榨一些苹果汁蔬菜汁等，给孩子进行食用，也可以把菜汤用水稀释作为辅食。

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6个月的宝宝是可以逐渐添加辅食的。非过敏体质的宝宝基本上3-5天可以添加一种辅食，但对于过敏体质的宝宝观察的时间稍微长一点，最好一周添加一种辅食。

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五个半月的宝宝吃的辅食是很多的。注意六个月的宝宝吃辅食的时候要逐渐的添加，不要一次添加的太多，以免宝宝出现腹胀、腹泻的情况。开始添加辅食，一般从谷物类食物开始添加，同时也可以加肉泥，目前国外比较推荐，国内肉泥相对比较偏后。

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六个月的宝宝，辅食可以吃泥状食物，比方可以吃菜泥、水果泥，还可以吃含铁的配方米粉等。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。一般的来说五天左右添加一种食物，可以在原来添加成功食物的基础上再添加新品种。

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