怎样才能变白?,怎样能让皮肤快速变白

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怎样才能变白?

每个人都希望有白皙无暇的皮肤，皮肤的颜色是由哪些因素决定的，人种、黑色素、年龄、皮肤的营养状态影响皮肤的颜色。采用光子嫩肤、非剥脱性点阵激光、果酸换肤、水光针等医疗美容项目可改善肤色暗沉。还应该尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以拥有好的皮肤。

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让皮肤变白应注意以下几点：第一、注意防晒，平时尽量穿长袖、长裤，出门打伞、戴帽子，游玩时尤其是海边，注意擦防晒霜。第可以外用一些含有维生素c及维生素e的软膏，具有美白的效果。

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让皮肤变白的方法：一、药物。如果是全身皮肤变白，一定需要系统的治疗来漂白皮肤，一般采用的就是大剂量的维C静脉滴注，15天一个疗程。平时保证充足的睡眠，注意皮肤的保湿状态。有效的美白成分包括维生素C、维生素E、谷胱甘肽、传明酸、曲酸、氨甲环酸等，可以通过它们的外用制剂或口服制剂来达到美白的目的。在出门时一定要注意选择使用防晒霜，与此同时也要搭配物理防晒，例如佩戴口罩、帽子、使用遮阳伞等，这样才能够帮助彻底防止紫外线的目的，才能够更好的变白，还可以选择使用一些含有VC的精华素帮助皮肤美白。同时在生活中，紫外线的照射也是导致皮肤变黑，色斑形成的最主要的因素，在外出时应该注意防晒，佩戴眼镜、遮阳帽、遮阳伞，涂抹防晒霜可有效地避免紫外线的照射，平时注意多饮水，加快机体的新陈代谢，注意饮食及睡眠规律，还有不熬夜都对皮肤变白有一定效果。人种、年龄因素无法改变，但可以采取其它的方式改变皮肤颜色。特别是夏季，外出时要做好防晒霜的涂抹，对保护肤色有不错的效果。另外，还可以选择具有疏肝理气、活血化瘀等作用的中成药，常见的比如逍遥丸、景天祛斑片等。第多吃富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C具有美白的效果，可以促进皮肤变白，比如猕猴桃，菠菜，胡萝卜，西红柿。肤色是由体内黑色素分泌量的多少决定，如果黑色素较多一般肤色会偏黑。激光可以祛斑，祛除色素以及祛除红血丝，间接可以达到美白的效果。外出有阳光时可以打遮阳伞、戴帽子，尽量不穿短袖，避免阳光直接照射皮肤，出门前涂抹防晒霜对保护肤色有不错的效果。还应该尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以拥有好的皮肤。平时也需要注意饮食清淡，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以吃点维生素E，可以促进皮肤代谢，平时也可以吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤有好处。同时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免紫外线长时间照射。

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如果是天生的肤色偏黑，目前没有什么药物可以使其变白。

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皮肤变白，首先要明确是希望全身的皮肤都变白，还是只是希望面部的皮肤变白。同时在生活中，紫外线的照射也是导致皮肤变黑，色斑形成的最主要的因素，在外出时应该注意防晒，佩戴眼镜、遮阳帽、遮阳伞，涂抹防晒霜可有效地避免紫外线的照射，平时注意多饮水，加快机体的新陈代谢，注意饮食及睡眠规律，还有不熬夜都对皮肤变白有一定效果。人种、年龄因素无法改变，但可以采取其它的方式改变皮肤颜色。特别是夏季，外出时要做好防晒霜的涂抹，对保护肤色有不错的效果。

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有以下几种治疗措施：第一种，平时不要摄入含黑色素多的食物，多吃富含维生素的水果，口服维生素C片、维生素E胶囊，可以起到美白祛斑的效果。第多吃富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C具有美白的效果，可以促进皮肤变白，比如猕猴桃，菠菜，胡萝卜，西红柿。

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要变白，主要要注意以下几个方面：第一、注意防晒，严格来说需要防一切光。激光可以祛斑，祛除色素以及祛除红血丝，间接可以达到美白的效果。外出有阳光时可以打遮阳伞、戴帽子，尽量不穿短袖，避免阳光直接照射皮肤，出门前涂抹防晒霜对保护肤色有不错的效果。

优质回答(7)

皮肤发黑大多是由家族遗传、个人体质，晒太阳过多，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因引起的，还是有方法的可以美白的。平时也需要注意饮食清淡，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以吃点维生素E，可以促进皮肤代谢，平时也可以吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤有好处。同时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免紫外线长时间照射。

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