头发干枯毛躁怎么办,头发干枯毛躁怎么办

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头发干枯毛躁怎么办

头发干枯毛躁主要和内脏功能失调，气血不足，营养不良或者染发烫发，长期睡眠不足，疲劳过度，吸烟过多等因素有关，不同情况导致治疗方法不一样。建议最好去正规医院抽血化验检查微量元素以及维生素，明确具体为何种元素缺乏导致的头发干枯。平时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出的时候可以使用遮阳伞或者是带遮阳帽；化学刺激：如儿童有染发史，染发师的技术不成熟或者染发产品较为劣质，其中的化学成分有可能导致儿童头发中的蛋白质变性。

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头发干枯毛躁，不一定就是肾虚，可能是以下几种原因引起的：第一种，考虑是由于缺乏营养物质所致，建议多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆腐等。如果气血亏虚比较严重，需要配合口服归脾丸，效果才比较明显，平时不要频繁洗头，可以适当用精油类的护发产品，注意不要长期在阳光下暴晒，以免损伤毛鳞片。最主要的还是要以预防为主，尽量的不要去烫染头发，因为烫染头发很容易在发梢处，出现干枯甚至分叉的情况，所以尽量少烫。每周洗发一般在一到两次，避免洗头过频对头皮造成损伤。

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头发特别干枯、毛躁，多与微量元素缺乏、维生素缺乏有关。平时注意均衡营养，多进食新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃等营养头发，同时可以适当补充动物的白肉以及动物肝脏，注意选择弱酸性至中性的洗发产品，避免过度的清洗，每周两次洗发即可。多吃坚果类的食物，比如芝麻、核桃、黑豆等，补充人体所需要的脂肪酸，有利于头发保持自然的光泽，以免头发干枯脱落。最后，洗完头发后一定要用护发素，滋养头发。每次洗完头发尽量自然晾干，少用吹风机。在洗头的时候要选择适合自己发质的洗发水，有助于头发变得更加柔顺。饮食调理：头发又硬又毛躁可能与平时缺乏营养有关，可以及时补充营养，可以多进食黑芝麻等蛋白质和维生素比较丰富的食物，避免吃刺激辛辣食物，通过内部调理进行养发，同时保持良好的作息，不要熬夜，经常锻炼身体也能对改善头发起到一定作用；生活护理：头发与皮肤一样也会受到紫外线的影响，所以平时也需要做好头发的防晒，出门可以打伞或戴帽子，减少紫外线对头发的损伤。此外贫血，甲状腺疾病也会引起毛发问题，应查明病因后对症治疗。另外，患者应该多食富有营养、高蛋白的食物，长期坚持，一般疗效还是比较好的。对头发局部的护理而言，要定期的清洁头发，但是不要使用碱性过强的洗发水、洗头膏等，洗完之后还要用适合发质的护发素，尽量不要用电热吹风，会对头发造成损伤，也不要过于频繁的染发、烫发，都有可能损伤发质导致干枯、毛糙。日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素C片等药物进行治疗；紫外线照射：如果儿童长时间在户外活动，尤其是天气特别的炎热，紫外线照射比较强烈，容易对头发造成损伤，出现干枯、毛躁、发黄的情况。在洗净头发后可以使用发膜来滋养头发。另外，患者应该多食富有营养、高蛋白的食物，长期坚持，一般疗效还是比较好的。但在做蛋白矫正时，需要选择经验比较丰富的医师操作，避免影响到效果和发质。多吃坚果类的食物，比如芝麻、核桃、黑豆等，补充人体所需要的脂肪酸，有利于头发保持自然的光泽，以免头发干枯脱落。在日常生活中需要做好头皮和头发的护理工作，避免使用刺激性的洗护用品，同时还应多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助改善头发毛躁。

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1.不要洗头发洗得过于勤，在使用洗发水之后，清洁干净，再使用护发素，进行酸碱中和，可以保护发质，使头发不会过于干枯毛躁。

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头发干燥头皮屑多，多是由于头发失去油脂和水分的滋润，而导致头发干枯，毛燥，容易断。此外贫血，甲状腺疾病也会引起毛发问题，应查明病因后对症治疗。另外，患者应该多食富有营养、高蛋白的食物，长期坚持，一般疗效还是比较好的。

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头发干枯毛躁，首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。对头发局部的护理而言，要定期的清洁头发，但是不要使用碱性过强的洗发水、洗头膏等，洗完之后还要用适合发质的护发素，尽量不要用电热吹风，会对头发造成损伤，也不要过于频繁的染发、烫发，都有可能损伤发质导致干枯、毛糙。日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素C片等药物进行治疗；紫外线照射：如果儿童长时间在户外活动，尤其是天气特别的炎热，紫外线照射比较强烈，容易对头发造成损伤，出现干枯、毛躁、发黄的情况。

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两岁宝宝头发干枯毛糙，可能是因为环境影响、营养不良、皮肤疾病等导致，对宝宝的头发造成了影响，具体情况如下：1、环境影响：如果两岁宝宝生活环境比较干燥，或者是在气候干燥的冬季，没有注意宝宝头发的护理或饮水较少，长期以往可能导致头发缺乏水分，使头发失去光泽，对宝宝的头发造成影响，导致头发干枯毛躁；2、营养不良：如果宝宝存在挑食、偏食的情况，导致身体营养失衡，严重的时候会使宝宝营养不良，头发在生长时无法吸收足够的营养，会对头发的发质造成影响，使头发干枯毛躁；3、皮肤疾病：当两岁宝宝存在局部细菌感染时，如毛囊炎，细菌在侵入头皮毛囊后会使毛囊发生炎症病变，毛囊部位还会出现红色的丘疹，炎症对毛囊刺激后会对毛囊造成破坏，也会影响到头发的生长，可能使头发干枯毛躁，甚至会导致头发脱落。另外，患者应该多食富有营养、高蛋白的食物，长期坚持，一般疗效还是比较好的。但在做蛋白矫正时，需要选择经验比较丰富的医师操作，避免影响到效果和发质。

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头发干枯毛躁，首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。在日常生活中需要做好头皮和头发的护理工作，避免使用刺激性的洗护用品，同时还应多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助改善头发毛躁。

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