肝火旺盛喝4种茶降火,火气大喝什么茶

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肝火旺盛喝4种茶降火

宝宝肝火旺盛，这种情况下在饮食上可以适当让宝宝多吃清热去火的食物，比如可以多吃新鲜的蔬菜，蔬菜当中可以让宝宝多吃芹菜，芹菜属于寒性的蔬菜，能够去肝火。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，其中组方比较经典的如陈志谦菊杞茶，配以桑叶等药食同源中药材，无副作用,可做茶泡饮。菊花性微寒，味甘、苦，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

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肝火旺的患者一般可以喝菊花茶。菊花可以清肝泻火，因此菊花茶适用于实火的人群，可以降实火，但不适用于虚火的人群。第菊花茶，菊花茶清肝效果非常好，而且还具有明目的功效，适合肝火旺盛的人，出现头昏脑胀、耳鸣、眼睛痛等等，个人推荐菊花茶。

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肝火的形成肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。第玫瑰花茶，作用比绿茶清淡，适合加班的白领人士。菊花茶是一种保健饮品，喝菊花茶可以降实火。海带、绿豆汤海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。菊花玫瑰花荷花茶，具有清肝解郁的作用，适宜肝区不适、疼痛，伴头晕、耳鸣等轻症。此类患者有面红目赤、口苦、口干、眼睛分泌物增多、情绪急躁、易怒等症状，还可能出现肝经循行的症状，如两胁胀满、阴囊潮湿、小便浑浊、短赤，甚至有外阴瘙痒等，通常服用龙胆泻肝丸进行治疗；丹栀逍遥散：适用于肝郁气滞的患者，患者会出现情绪低落、胃口下降、不爱运动、两肋胀满、情绪急躁、烦闷、失眠，甚至还会出现腹胀、腹痛、腹泻的表现，女性还会出现月经不调、痛经或乳房胀痛等气滞血瘀的情况，通常服用丹栀逍遥散进行治疗。除了可以喝茶外，肝火、胃火、心火旺盛的人还可以在医生的指导下应用牛黄清胃丸、牛黄上清片等药物治疗，也具有良好的清火作用。菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水可以增强新陈代谢。丹栀逍遥散在逍遥散的基础上，加上丹皮、栀子进行清热凉血、泻心火、泻肝火，可以达到治疗肝郁化火的目的；知柏地黄丸：有滋阴降火的作用，适用于肝阴虚造成的火旺，患者通常表现为头晕、眼花、耳鸣、咽干口苦、小便黄赤、大便秘结等症状；杞菊地黄丸：在六味地黄丸的基础上添加了枸杞、菊花，具有滋补肝肾的功效，适用于肝火旺盛的患者；当归龙荟胶囊：主要作用是清肝明目、泻火通便，可用于改善排便障碍、头晕、耳痛、耳鸣，甚至耳聋的情况；泻肝安神丸：具有清肝泻火、镇静安神的功效，主要用于治疗因肝火旺盛、心神不宁等原因引起的失眠多梦、健忘、头晕以及神经衰弱等症状；黄连羊肝丸：主要功效为泻火明目，常用于眼睛肿痛、视物昏暗等患者；清肝利胆口服液：主要有清理肝胆湿热的功效，常用于身体乏力、尿液发黄、身体疲劳、肋骨疼痛、纳呆、舌苔厚腻的患者；其他药物：一般泻肝火、疏肝的药物，包括柴胡、郁金、薄荷、川楝子等，也可以使用夏枯草、桑叶、天麻等中药泡茶饮用。但是对菊花过敏的患者不宜喝菊花茶，喝后可能会诱发过敏反应，出现皮肤红肿、皮疹等症状。生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。夏天容易上火，可以喝荷叶茶，有清热、消渴、除烦的作用，苦瓜有清热利湿、治疗胃热的作用。第可以选用绿茶，绿茶性味略寒，有清热消暑、解毒去火、生津止渴的功效，喝绿茶可以清肝火。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、以及除烦消肿、调节血压、健脑镇静的功效，可凉拌、清炒食用；酸性食物：如果肝火比较旺，可以用乌梅泡水喝，乌梅可以酸甘化阴，有生津止咳、降肝火的作用；茶类：比如菊花、薄荷等，菊花有清肝明目、降肝火的作用，薄荷有泻肝火的作用，常用药物比如逍遥散里有薄荷成分，有利于泻肝火；水果：比如西瓜、雪梨、苹果、柚子、葡萄等水果，西瓜比较清凉，有较好的降火作用，可以生津、止咳、清热、泻火。菊花有很好地扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，也对毛细血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物质的转移。玫瑰花茶也很好，具有疏肝理气、调经的作用。除上述食物外，建议肝火旺的患者调整作息，由于肝脏也需要休息，因此建议在晚上11点前入睡。龙胆泻肝丸：适用于肝胆湿热的患者，部分患者除肝火旺外，还伴有肝经湿热或肝胆火旺。如果用菊花茶降火，服用多天后症状未见明显好转，建议去医院就诊检查。脾胃虚弱肝火旺者可以选择以上几款代茶适量饮用，日常生活中还要注意自我调整，饮食上要避免进食寒凉、辛辣、刺激性食物，以免加重不适。如何预防肝火旺盛养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。菊花茶：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、清肝明目、清热解毒的作用，肝火、胃火、心火旺盛的人适当饮用菊花茶，可以起到清火、舒肝开郁的功效。

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肝火旺主要是由于生活不规律、心情积郁导致，因此肝火旺常表现为眼部症状，如眼部分泌物多、眼红、眼干、视物模糊、耳鸣、易怒等，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。

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上火是中医方面的一种说法，经常上火可以多吃以下几种食物:第一种，萝卜，萝卜具有顺气的功效，可以用来降火；第二种，吃银耳或者是白扁豆，银耳和白扁豆都有降火的功效，还可以补益气血；第三种，金银花茶或者是菊花茶，这两种茶叶都是寒性的，具有清热降火的功效；第四种，用决明子泡水喝可以用来治疗肝火旺盛，或者是肝火旺盛所导致的烦躁、盗汗。夏天容易上火，可以喝荷叶茶，有清热、消渴、除烦的作用，苦瓜有清热利湿、治疗胃热的作用。第可以选用绿茶，绿茶性味略寒，有清热消暑、解毒去火、生津止渴的功效，喝绿茶可以清肝火。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、以及除烦消肿、调节血压、健脑镇静的功效，可凉拌、清炒食用；酸性食物：如果肝火比较旺，可以用乌梅泡水喝，乌梅可以酸甘化阴，有生津止咳、降肝火的作用；茶类：比如菊花、薄荷等，菊花有清肝明目、降肝火的作用，薄荷有泻肝火的作用，常用药物比如逍遥散里有薄荷成分，有利于泻肝火；水果：比如西瓜、雪梨、苹果、柚子、葡萄等水果，西瓜比较清凉，有较好的降火作用，可以生津、止咳、清热、泻火。菊花有很好地扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，也对毛细血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物质的转移。

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想要去火可以喝以下几种茶:第一种，薄荷茶，在夏天喝具有去火气、防中暑的功效；第二种，凉茶，凉茶具有良好的降火去燥功效，但是由于凉茶中所含有的夏枯草成份饮用过多会引起中毒，所以不要长期大量的饮用；第三种，菊花茶；第四种，绿茶；第五种，金银花茶；第六种，决明子茶，决明子是一味凉性的中药，用来治疗肝火旺盛。除上述食物外，建议肝火旺的患者调整作息，由于肝脏也需要休息，因此建议在晚上11点前入睡。

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现代社会工作压力特别大，肝火旺盛的人很多，这样的人可以喝祛肝火的茶。如果用菊花茶降火，服用多天后症状未见明显好转，建议去医院就诊检查。

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目前由于人们生活工作压力比较大，又由于女性多愁善感的天性，容易造成肝火旺盛的情况，会出现烦躁易怒，脾气暴躁等症状，这时候可以口服一些清肝火的茶品进行治疗。如何预防肝火旺盛养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。菊花茶：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、清肝明目、清热解毒的作用，肝火、胃火、心火旺盛的人适当饮用菊花茶，可以起到清火、舒肝开郁的功效。

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