什么样的牛奶营养最好

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优质答案(1)

一、选择生牛乳不是所有的牛奶都是纯牛奶，选择好牛奶，就要选择配料表成分里只有“生牛乳”的牛奶。生牛乳：就是生鲜奶，新挤出来的牛奶，要煮熟了才能喝，现在包装的牛奶，都是生牛乳经过高温杀菌处理的灭菌乳制品，生牛乳富含乳铁蛋白、免疫球蛋白等营养成分，适合小孩、青少年、老人等人群补充营养，提高身体免疫力，每日补充身体能量。二、产品的标准号真正的纯牛奶，国家规定有着严格的产品要求，包装袋上面产品标准号写着【GB25190】，这才是真正合格的纯牛奶。三、看营养成分表营养成分表先看蛋白质含量，越高越好。蛋白质含量必须大于3g/100g，而一般是3.2-3.6克是优质的，高于3.6克的一般很少；钙质含量要达到120mg/100ml以上，这样的蛋白质、钙质营养比较有保证，才能有助于孩子的生长发育。

优质答案(2)

问题分析：你好，因为当前牛奶均是采用巴氏灭菌处理，所以所有袋装奶都含有防腐剂的，只是量不同而已。从某种意义上说，保质期越长的食品，其中的防腐剂含量是越高的。意见建议：核桃奶和牛奶的具体营养价值如何，你可以参看外包装袋的成分说明，对比一下既明白。

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