春困怎么办

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优质答案(1)

春困是气温回升产生的暂时性生理现象。缓解春困首先要充足睡眠，多饮水，多室外运动，饮食清淡不要过饱，饮食宜清淡，常食黄绿色蔬菜及水果，可以适当使用风油精，绿茶等提神

以上就是医药界编辑魏春江根据网络整理的内容，希望春困怎么办的介绍能给大家更多的参考。