晒太阳隔着玻璃有效吗

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下晒太阳隔着玻璃有效吗这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

隔着玻璃晒太阳效果不好。玻璃会影响紫外线，对钙的吸收。此外线被吸收后。无法形成维生素d。也想维生素d的形成。降低了阳光的功效。所以一般要在户外去晒太阳，晒太阳的时间不宜过长。晒的时间长也不好容易导致紫外线中毒。一般晒太阳，晒半个小时。你把你晒太阳的同时可以给孩子补点钙。如果缺钙严重的话可以给宝宝补点钙。可以口服维生素ad。如果钙缺乏的厉害的话孩子表现为枕秃。盗汗，夜惊，哭闹等。影响宝宝的生长发育。

优质答案(2)

你好！隔玻璃晒太阳，不能起到补钙的作用，必须打开窗户，让阳光直接照在皮肤上才能起到补钙的作用。。冬季一般10：00－12：00晒，夏季上午8：00－10：00，下午3：00以后晒太阳，第一天只要2－5分钟，第二天比第一天稍长一点，渐渐的增加时间，一般晒30分钟就可以了，冬季宝宝缺钙最好吃补钙的药和鱼肝油。

优质答案(3)

1.晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了 條萊垍頭2.不要隔着玻璃晒：有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这对于阳光的吸收效果会大大降低，紫外线的透过率只存在了50%。所以想要很好晒太阳，还是要直接晒太阳比较好。萊垍頭條

优质答案(4)

有作用，但是效果会被弱。　　无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走在树荫下，对紫外线都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是　　頭條萊垍1、同等时间内合成VD的量变少了；　　萊垍頭條2、合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。　　那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！ 萊垍頭條

优质答案(5)

玻璃对紫外线有一定的过滤作用，所以隔着玻璃晒太阳不能达到补钙的作用，为了母婴的安全，还是到户外活动吸收新鲜的空气和阳光，增加营养，注意休息，定期进行孕期和排畸的检查。隔着玻璃晒太阳，民间的说法是由阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素D而促进肠钙的吸收，但是阳光中紫外线的波长比较短，穿透力比较弱，隔着玻璃阳光中的紫外线大部分会被阻隔断，所以隔着玻璃照射皮肤维生素D合成会减弱，肠钙的吸收也会减弱。條萊垍頭

优质答案(6)

有用的。頭條萊垍冬天晒太阳补钙是很好的事情。晒太阳一定要选择在上午九点到十一点或者是下午两点到四点之间，这个时候的太阳是最好。尤其要注意的就是，晒太阳的时间不宜过长，特别是老年人不宜超过一个小时。而且晒太阳补钙，是不能隔着玻璃的，这样会阻碍紫外线的输入。萊垍頭條

优质答案(7)

隔着窗户晒太阳，当然有用了。而且隔着窗户晒太阳，因为有玻璃挡住外面的冷空气，会感觉到更加的温暖。而且窗户玻璃折射的太阳光温度比在外面晒太阳更高一些。萊垍頭條

优质答案(8)

通常玻璃属于平面透明玻璃，不具有反射和折射功能，不能完全隔离紫外线照射，所以隔着玻璃晒太阳，紫外线仍然可以通过玻璃射入室内，对人体有一定好处。萊垍頭條晒太阳主要是通过紫外线照射，促进机体内维生素D2、维生素D3等营养物质的形成，继而对促进钙剂吸收、稳定钙离子、防止钙流失等有一定帮助。隔玻璃晒太阳一般也能起一定的作用，但是单纯使用该方法所起到的作用较弱。垍頭條萊

优质答案(9)

隔着窗户玻璃晒太阳是没有用的。萊垍頭條因为太阳光中的紫外线，分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收，对人影响不大。但是对人体起主要作用的紫外线是B类，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但是大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%的能达到地面。因为穿透力不强，会被透明玻璃吸收。所以如果隔着玻璃，到达人体的紫外线B就非常的少。因此隔着玻璃晒太阳，无法促进钙的吸收，也就对人体是没有作用。萊垍頭條

优质答案(10)

隔着窗户玻璃晒太阳是没有用的。因为太阳光中的紫外线，分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收，对人影响不大。但是对人体起主要作用的紫外线是B类，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但是大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%的能达到地面。因为穿透力不强，会被透明玻璃吸收。所以如果隔着玻璃，到达人体的紫外线B就非常的少。因此隔着玻璃晒太阳，无法促进钙的吸收，也就对人体是没有作用。

以上就是 医药界对该内容的介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。