叶黄素是“护眼神器”吗？

　　提到叶黄素，大家首先想到的就是能护眼、缓解视疲劳。但最近，“8岁男童吃叶黄素软糖患干眼症”的热搜却让人慌了神。叶黄素到底是不是“护眼神器”呢?叶黄素有很好的抗氧化能力，具有抗氧化和过滤蓝光的作用。但是，很多人视疲劳的主要原因是因为长期看电子屏幕、眨眼频率、近距离用眼、长期使用度数不匹配的眼镜等。至于预防近视，叶黄素不能控制近视发展速度，对预防、延缓或治疗近视并不具有直接的作用。预防近视最有效的方式是良好的用眼习惯和增加户外活动。