春季谨防鼻病毒感冒

　　鼻病毒是一种小RNA病毒，没有囊膜，是引发急性呼吸道感染的主要病原体。鼻病毒感染后常表现出鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状，还可能伴随头痛和疲劳等。大多数人感染后症状较轻，体温通常正常或略微升高，一周左右即可自愈，但对于儿童、老人和免疫力低下人群，感染可能会引发更严重的并发症，如哮喘加重或下呼吸道感染。

　　如何预防鼻病毒感染呢?可以通过以下方式：勤洗手;保持规律作息，避免过度劳累;坚持适量运动，提高身体免疫力;室内勤通风，保持空气流通;科学佩戴口罩;定期清洁和消毒常接触的物品等。