战友问答丨大家都说公鸡是发物不能吃，真的吗？

战友提问

你好，大家都说公鸡是发物不能吃，真的吗？

答：公鸡，乙肝患者可以适量吃一些的。

饮食4要点

1、饮食结构要合理

要多食蔬菜，水果，以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。挑食对肝病是不利的。

2、低脂肪、低糖、高蛋白

过多的糖份在体内易转化为脂肪，肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有脂肪肝。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

3、食量要恰当

肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担

4、少食油炸食品、生冷、刺激性食品。

炸丸子、炸带鱼、炸酥肉、炸藕合、炸茄盒、炸排骨、冰糕、黄瓜、生鱼肉这些好好吃的食物，大家统统要少吃！！！不仅是为了身体好，每逢佳节胖三斤的事情就让别人去经历吧~