为什么摸大腿会笑 摸大腿会笑什么病

  • 2023-10-06 13:57:09   
  • 李明朝
  • 快讯

  为什么摸大腿会笑?摸大腿会笑多见于神经过敏性过强导致的情况。这种问题不是很严重,这个可以自身控制,通过锻炼改善一下,不过摸大腿笑这种情况对我们的身心健康没有什么影响,不用刻意去改变。

  神经敏感过高多是神经衰弱所引起,可能由精神、心理因素造成,比如长期紧张、焦虑、强迫,以及有疑病症等,还可能与长期睡眠不足、睡眠障碍等有关。当存在这些情况时,就可能出现神经敏感度高,这时进行心理调整、生活调整以及药物调整比较好。

  建议患者调整好情绪、心态,在生活中要用平常心看待事物,保持情绪平静,不要总处于一种焦虑、紧张的状况,当焦虑、紧张时,可以进行自我调节,控制呼吸,注意呼吸时的声音,使身体逐渐得到放松,并给予积极的心理暗示,一般就可以缓解症状。必要时可以在医生指导下进行心理疏导,甚至给予脱敏治疗来改善神经敏感度高的症状。不要过度熬夜、疲劳,以及少看电视、电脑、手机,还要按时睡觉、按时起床。睡觉前还可以吃一些能安神的食物,比如酸枣仁、牛奶蜂蜜水,都可以改善睡眠,还可以进行泡脚、洗热水澡,能起到宁心安神、改善神经敏感度高的作用。

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