肩膀错位了有什么最好的办法

肩膀错位了，一般需要进行复位治疗。如果自行无法复位的话，需要去医院让医生帮忙复位。

如果是有比较严重的错位，建议复位以后做核磁共振检查，看肩膀周围的肩袖、关节囊、韧带等组织撕裂的程度。如果撕裂比较厉害，经常有错位，可以进行肩袖和关节囊的修复手术。

一般采用关节镜微创手术治疗，这样可以恢复肩关节的稳定性。如果是比较轻的初次错位，可以复位以后打石膏固定一段时间。