高血压低血糖的人怎么饮食

建议患者可以低盐低脂，适当高糖的饮食。低盐指的是患者尽量每天要小于六克食盐，也就是一小平勺，我们把它平均分成三份，放在每天的早中晚三餐当中，这样的话就可以知道每天具体要吃的食盐量。只要进行低盐饮食，一般来说都可以有效的降低患者的血压。

另外，低脂饮食，我们说脂肪可以加重人体的动脉硬化的形成，而人体动脉中央硬化，一旦加重，可以引起患者出现收缩期高血压，所以建议尽量减少猪牛羊肉和一些动物的皮内脏的饮食。

第三，适当的高糖饮食是因为经常反复出现低血糖情况，我们最主要需要去检查患者的病因。在病因没有检查出来之前可以适当的多吃一些碳水化合物，或者兜里多放一些糖块，必要的时候可以有效的帮助缓解低血糖症状。