怀孕可以吃陈皮吗早期

怀孕早期是可以吃陈皮。

陈皮有补气、益气的作用，多吃对于便秘的孕妇有效，对于胃肠道不适，也有很好的效果，除了吃陈皮也要多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，及时发现问题，及时治疗，如果平时有任何不适，建议在医生的指导下服用药物治疗，平时也要适当的锻炼，增加胃肠功能。陈皮可以缓解呕吐、促进消化吸收，孕妇食用可以开胃健脾，增加食欲，还能防止恶心、呕吐。另外，建议孕妇在饮食方面要多样化，营养均衡，多吃富含高蛋白、高纤维的食物，适当补充维生素和一些微量元素，避免生冷、刺激、油腻、油炸、过甜、过咸的食物。