喝灵芝水可以降血压吗

喝灵芝水不可以降低血压。

灵芝水的作用具有降低血脂、保护肝脏、抗肿瘤，改善冠状动脉循环、改善心肌微循环等作用。可以对高血压的患者起到辅助保健的作用。高血压病的诊断标准是:非同日两次测血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压病的患者，首先需要饮食控制，低盐、低脂、低油的食物。少吃高脂肪、高胆固醇、高热量、油腻的食物。多吃绿色蔬菜和水果，多吃富含粗纤维和纤维素的食物。多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋、牛奶等。此外还要戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。如果血压仍然偏高，则需要口服指南推荐的、长效的、缓释的降压药物，并且要定期监测血压，根据血压的水平调整降压药物的用量。