手筋疼怎么缓解

可以通过热敷理疗来缓解，外用扶他林软膏消炎止痛，通过这种方式，一般情况下3到5天就会缓解。

如果能持续的疼痛，可以加用一些外洗的中药，这些外洗的中药一般都是活血化瘀的中药。同时如果出现了手的酸、麻、胀、痛的情况，这种一般是颈椎病引起，而不是手部的肌腱炎或者腱鞘炎引起。当突出的椎间盘或增生的骨刺对神经根产生了一定的压迫，就可以引起上肢的酸麻胀痛的情况。如果出现了疼痛，一定要减少活动，休息，去当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断后再对症治疗。