气血不足可以泡脚吗

  • 2025-04-06 15:45:40    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

气血不足可以泡脚。

方药用:1)党参、当归、白术、通草。本方补中、益气、益肺、健脾胃、补血、祛湿。具体做法:将4味药材加水煎煮,煎好后去渣取汁,待温度适宜后泡脚。2)当归、桂圆。

具体做法:将以上药材加入清水适量,煮沸后取药汤,先熏蒸双脚,温度适宜后泡洗双脚。在治疗期间,注意饮食清淡,杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律,不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒,再配合适当的体育锻炼来增强身体素质,以达到治病防病的目的。

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