刚怀孕应该注意什么事项

  • 2025-04-06 14:48:40    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

刚怀孕应要注意尽量避免性生活,尽量少去人多的地方,防止病毒传播,尽量不要服用药物,以免影响胎儿。

一定要注意饮食,少吃生冷、煎炸的食物和辛辣、刺激的食物,要注意腹部的保暖,避免着凉。不要过度的劳累,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,要多吃高蛋白高营养的食物,增强体质。还要注意不要做剧烈的运动,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。怀孕初期一定要坚持服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。

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