孕早期保胎吃什么食物最好

孕早期保胎要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等。

同时要注意适当的补充新鲜的蔬菜和水果。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。

在保胎期间，女性一定要注意多休息，避免着凉劳累。熬夜剧烈活动以及性生活等不良的刺激。

在保胎期间，女性一定要注意保持良好的心情，避免紧张焦虑。

我们常用的保胎药，主要包括黄体酮胶囊、黄体酮注射液以及地区孕酮片等等。

服用保胎药一定要在医生的指导下进行，切不可擅自服用。