跑步大腿前侧疼痛是怎么回事
- 2025-04-05 16:47:01 松柏健康
- 健康
跑步时,大腿前侧疼痛,这是因为运动量过大,超过了身体的承受度,导致了大腿前方的肌肉、肌肉筋膜劳损,局部出现了充血以及无菌性炎症能改变。
跑步时,下肢抬高的动作,主要是依靠大腿前方的股四头肌完成,而后伸的动作,主要是大腿的后方肌肉协助小腿肌肉完成。如果疼痛不是很剧烈,经过休息、热敷、外用活血化瘀的药物,3到7天可缓解。如果疼痛剧烈、持续不缓解,应该到医院就诊,行局部的彩超检查,明确有无局部的肌肉损伤或者下肢血管有无异常改变,以免耽误病情。
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